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Die letzten Beiträge des Themas - Mit welcher diät habt ihr am besten abgenommen
Autor Nachricht
  Betreff des Beitrags:  Re: Mit welcher diät habt ihr am besten abgenommen  Mit Zitat antworten
Ich treibe täglich Sport ( 1-2Std ) und ernähre mich gesund ausgewogen, nach der 80% Regel. Da ich aber aus med. Gründen vorzeitig im Wechsel bin, lege ich seit 3Montaten einmal im Monat 3 Eiweistage ein, als Stoffwechseltourbo......Damit habe ich jetzt 7 KG abgenommen, für mich ist das ein gutes Ergebnis...
Beitrag Verfasst: 11 Jan 2018 15:53
  Betreff des Beitrags:  Re: Mit welcher diät habt ihr am besten abgenommen  Mit Zitat antworten
Einfach weniger essen und ab 18.00 Uhr gar nichts mehr. Nur Wasser trinken.
Beitrag Verfasst: 25 Okt 2017 17:06
  Betreff des Beitrags:  Mit welcher diät habt ihr am besten abgenommen  Mit Zitat antworten
Hey an alle
Wie schon in den Title erwähnt ist, mich würde mal interessieren mit welche diät habt ihr am meistem abgenommen?
Beitrag Verfasst: 06 Okt 2017 19:34

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