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 Betreff des Beitrags: Unglücklich mit meinem Leben und mit selbst
BeitragVerfasst: 03 Jul 2019 09:39 
Hallo ihr Lieben !

Wo soll ich anfangen...
Am besten hier mal meine Ausgangslage:

Nach einem 50 - 60 Std / Woche Job als FO Manager und einem Burn Out mit mittelschweren Depressionen hab ich beschlossen mich im Rechnungswesen weiterzubilden um neue berufliche Wege einschlagen zu können, was aus problemlos geklappt hat. Inzwischen arbeite ich in einem gut bezahlten Job für 40 Std / Woche und habe die Antidepressiva seit ca 6 Monaten abgesetzt.

Doch jetzt wo ich seit 3 Monaten in meinen neuen Job arbeite merke ich, dass mit dieser Job weder Freude noch das Gefühl von Zufriedenheit gibt.

Der Chef ist ein Kontrollfreak und die Mitarbeiter sind aufgrund dessen verzweifelt und unmotiviert.

Aus Frust stopfe ich mich jeden Tag mit Süßigkeiten zu was klarerweise zu einer Gewichtszunahme von über 10kg führte und damit begann mein Dilemma der Selbsthass!!

Ich hasse es wie ich aussehe und weiß ich muss aufhören schlechtes Essen in mich hineinzustopfen doch ich schaffe es nicht :( es ist als wäre ich im Rausch
Der Selbsthass wird von Tag zu Tag mehr die Körperliche Betätigung immer weniger (bis 0) und ich immer unglücklicher und wieder depressiver ! Doch ich kann nicht aufhören , egal womit ich es versuche
Auch zum Sport kann ich mich nicht ermutigen

Falls jemand eine Idee wäre ich sehr dankbar :oops:


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