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 Betreff des Beitrags: Mit was halltet ihr euch fit?
BeitragVerfasst: 06 Okt 2017 17:14 
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Registriert: 06 Okt 2017 17:05
Beiträge: 2
Sagt mal leute mit was mit was halltet ihr euch fit?

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Träume Dein Leben, bis du aufwachst. Dann beschwere Dich bei dem, der Dich geweckt hat.


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 Betreff des Beitrags: Re: Mit was halltet ihr euch fit?
BeitragVerfasst: 06 Okt 2017 19:31 
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Registriert: 06 Okt 2017 19:28
Beiträge: 5
Ich gehe zweimal die Woche ins EMS Studio.
Zuhause trainiere ich zusätzlich jeden Tag mit Gymondo (da gibt es unterschiedliche Programme über mehrere Wochen) ...... diese Trainingseinheiten sind im Schnitt 20 bis 30 Minuten lang.

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Heute ist der Tag um glücklich zu sein! Gestern: Schon vorbei. Morgen: Kommt erst noch.


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 Betreff des Beitrags: Re: Mit was halltet ihr euch fit?
BeitragVerfasst: 13 Jan 2018 15:47 
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Registriert: 11 Jan 2018 14:42
Beiträge: 5
Bei mir ist es wohl in erster Linie der Sport, die gesunde Ernährung und die regelmäßigen Sauna- und Kneippanwendungen, die mich über den Winter bringen und fit halten. Wir haben bei uns im Fitnessstudio eine schöne finnische Sauna, die ich mindestens zweimal in der Woche nach meiner Sporteinheit aufsuche. Vor kurzem sind wir zudem in unser Haus gezogen und unser Sanitärbereich bietet sich ebenfalls zum Relaxen an. Wir hatten eine Dampfdusche hier bei Badezimmertotal gesehen und uns diese dann gleich bestellt. Nun haben wir Zuhause einen Hauch von Wellness in unserem Sanitärbereich und gerade in der kalten Winterzeit halten wir uns doch sehr gerne etwas länger dort auf und machen unsere Kneippanwendungen, die einen vital und fit halten.

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Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.


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